لباس کوهنوردی مناسب هر فصل چه مشخصاتی دارد؟ [vc_row][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] لباس مناسب کوهنوردی همچون کفش و کوله کوهنوردی از ضروریات این ورزش است. داشتن یک […]
[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] کنجد و خواص آن کنجد معمولاً به دو شکل پوست گرفته شده يا همراه پوست مصرف مي شود . […]