مرداد ۱۰, ۱۴۰۱
جهت یابی در طبیعت جهت یابی در طبیعت، از زمانی که انسان شروع به شناخت دنیای اطرافش کرد با پدیده هایی همچون روز، شب،فصل ها آشنا […]
خرداد ۲۶, ۱۴۰۱
آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک ،رژیم های غذایی متعددی برای کاهش وزن وجود دارد. بسیاری از رژیم های غذایی توسط متخصص […]
اسفند ۲۵, ۱۴۰۰
راهنمای انتخاب جوراب کوهنوردی راهنمای انتخاب جوراب کوهنوردی ،در ورزش کوهنوردی برای هر عضو از بدن لوازم و پوشاک مخصوصی وجود دارد. جوراب مناسب کوهنوردی وظیفه گرم […]
اسفند ۹, ۱۴۰۰
راهنمای خریدکوله پشتی هیدراتاسیون راهنمای خریدکوله پشتی هیدراتاسیون ، هنگامی که قصد خرید یک کوله پشتی هیدراتاسیون را دارید، ابتدا مطمئن شوید که این کوله […]
اسفند ۲, ۱۴۰۰
شناخت قطعات دوچرخه شناخت قطعات دوچرخه ، دوچرخه از قطعات مختلفی تشکیل شده است و هرکدام از قطعات نام و اصطلاح خاص خود را دارند که […]
بهمن ۲۰, ۱۴۰۰
راهنمای خرید ننو راهنمای خرید ننو:برای خرید بهترین ننو طبیعت گردی، به این ویژگی‌ها توجه داشته باشید: اندازه ننو: اولین گزینه که باید در انتخاب ننو […]
بهمن ۱۶, ۱۴۰۰
بهمن شناسی بهمن شناسی: بهمن در اثر حرکت ناگهانی توده های برف سنگین از ارتفاعات کوهستانی به پایین اتفاق می افتد و تهدیدی جدی برای کوهنوردان، […]
بهمن ۳, ۱۴۰۰
راهنمای چیدن کوله پشتی راهنمای چیدن کوله پشتی ، روش و شیوه خاصی دارد که عدم رعایت آن موجب بدبار شدن کوله، فشار زیاد به […]
دی ۲۶, ۱۴۰۰
کوهنوردی در زمستان اصول اولیه کوهنوردی زمستانی چند نکته بسیار مهم و اساسی که باید مد نظر داشته باشید را در ادامه می خوانید:• در زمستان […]
دی ۲۰, ۱۴۰۰
راهنمای خرید زیرانداز کوهنوردی راهنمای خرید زیرانداز کوهنوردی ، از آنجا که کمپینگ و کوهنوردی بسیار بین مردم محبوب شده است. بسیاری ترجیح می‌دهند برای فرار […]
دی ۱۲, ۱۴۰۰
چگونه یک دوچرخه سوار حرفه ای شویم؟ چگونه یک دوچرخه سوار حرفه ای شویم؟ دوچرخه سواری یکی از برترین تفریحات هست. و میتواند شادابی بسیار خوبی […]
دی ۶, ۱۴۰۰
آنچه درباره پدال دوچرخه باید بدانیم پدال دوچرخه چیست؟ در هنگام استفاده از دوچرخه، پدال یکی از قطعات مهمی است که در دو طرف دوچرخه قرار […]