مهر 27, 1405 مهر 27, 1405دسته ها کوهنوردی و طبیعتگردیمه در کوهستان؛ راهنمای ناوبری، تصمیم بازگشت و درخواست کمکراهنمای عملی مواجهه با مه در کوهستان؛ از پیشبینی و نقشهخوانی تا حفظ گروه، معیار بازگشت، توقف ایمن و زمان درخواست کمک.
مهر 26, 1405 مهر 26, 1405دسته ها راهنمای انتخاب لوازم کوهنوردیکوهنوردی و طبیعتگردیعینک پلاریزه یا فتوکرومیک؛ برای کوه، برف و دوچرخه کدام بهتر است؟مقایسه عینک پلاریزه و فتوکرومیک برای کوه، برف، دوچرخه و رانندگی؛ از UV400 و رده تیرگی تا پوشش جانبی، نمایشگر، مهگرفتگی و انتخاب نهایی.
مهر 25, 1405 مهر 25, 1405دسته ها همه مطالبR-Value زیرانداز کوهنوردی چیست؟ راهنمای انتخاب برای پاییز و زمستانR-Value زیرانداز کوهنوردی را دقیق بشناسید؛ انتخاب مناسب برای تابستان، پاییز و زمستان، تفاوت بادی و فومی و روش ترکیب دو زیرانداز.
مهر 25, 1405 مهر 25, 1405دسته ها کمپینگ و سفرکوهنوردی و طبیعتگردیاولین کمپ خانوادگی پاییزی با کودک؛ برنامه یکشبه امن و کمدردسرراهنمای عملی اولین کمپ خانوادگی پاییزی با کودک؛ از انتخاب محل و خواب گرم تا غذا، ایمنی شب، مدیریت باران و چکلیست یک برنامه یکشبه.
مهر 24, 1405 مهر 24, 1405دسته ها راهنمای انتخاب لوازم کوهنوردیکوهنوردی و طبیعتگردیراهنمای انتخاب دستکش کوهنوردی؛ لاینر، عایق، ضدآب و میتِنراهنمای انتخاب دستکش کوهنوردی براساس دما، فعالیت و رطوبت؛ تفاوت لاینر، دستکش عایق، پوسته ضدآب، میتِن، سایز و سیستم چندلایه.
مهر 23, 1405 مهر 23, 1405دسته ها کوهنوردی و طبیعتگردیباد شدید در کوهستان؛ چه زمانی برگردیم و چگونه گروه را مدیریت کنیم؟راهنمای تصمیمگیری در باد شدید کوهستان؛ خواندن پیشبینی، معیار بازگشت، حرکت گروه، لباس، تعادل، مسیر جایگزین و اقدام در وضعیت اضطراری.
مهر 22, 1405 مهر 22, 1405دسته ها راهنمای انتخاب لوازم کوهنوردیکوهنوردی و طبیعتگردیباتوم تاشو یا تلسکوپی؛ مقایسه وزن، جمعشدن و دوام در مسیرباتوم تاشو بهتر است یا تلسکوپی؟ مقایسه کاربردی طول جمعشده، وزن، قفل، دوام، تنظیم، تعمیر و انتخاب برای صعود، فرود، برف و سفر.
مهر 21, 1405 مهر 21, 1405دسته ها کمپینگ و سفرکوهنوردی و طبیعتگردیبرنامه غذایی دو روزه کمپ؛ منوی سبک، مقوی و قابلحملبرای کمپ دو روزه چه غذایی ببریم؟ یک برنامه عملی برای صبحانه، ناهار، شام و میانوعده با محاسبه وزن، آب، سوخت، بستهبندی و نگهداری ایمن.
مهر 20, 1405 مهر 20, 1405دسته ها راهنمای انتخاب لوازم کوهنوردیکوهنوردی و طبیعتگردیگتر کوهنوردی چیست؟ راهنمای انتخاب برای برف، گل و مسیرهای خیسگتر کوهنوردی وسیلهای ساده به نظر میرسد، اما وقتی برف نرم از لبه کفش وارد میشود، گل روی شلوار بالا میآید یا […]
مهر 19, 1405 مهر 19, 1405دسته ها کوهنوردی و طبیعتگردیپیچخوردگی مچ پا در کوهستان؛ کمکهای اولیه و تصمیم ادامه یا بازگشتراهنمای محافظهکارانه پیچخوردگی مچ پا در کوهستان؛ نشانههای خطر، کمکهای اولیه، محافظت و بانداژ، تصمیم بازگشت یا درخواست امداد و پیشگیری.
مهر 18, 1405 مهر 18, 1405دسته ها راهنمای انتخاب لوازم کوهنوردیکوهنوردی و طبیعتگردیکپسول گاز پیچی یا استوانهای؛ برای کمپ و کوهنوردی کدام بهتر است؟مقایسه کپسول گاز پیچی و استوانهای برای کمپ خودرویی و کولهکشی؛ سازگاری، وزن، سرما، پایداری، مصرف سوخت و نکات ایمنی.
مهر 17, 1405 مهر 17, 1405دسته ها کمپینگ و سفرکمپ پاییزی در کویر؛ اختلاف دمای شب، باد و انتخاب محل ایمنراهنمای کامل کمپ پاییزی در کویر با تمرکز بر افت دمای شب، باد، انتخاب محل امن، آب، چادر، خواب گرم، مسیر و اصول بدون ردپا.