شهریور 5, 1404
راهنمای جامع انتخاب کیسهخواب: دمای Comfort/Limit، پر یا الیاف، اندازه، شکل و ست خواب ایدهآل برای ایران خلاصهٔ سریع: معیار اصلی انتخاب، […]
مطالب آموزشی و خواندنی در مورد کوهنوردی ، لوازم کوهنوردی ، راهنمای خرید لباس مناسب کوهنوردی ، راهنمای خرید تجهیزات کوهنوردی و …
شهریور 4, 1404
ترکینگ یا کوهنوردی؟ تفاوت کفشها و کاربردشان خلاصهٔ سریع: اگر مسیرهای یکروزهٔ سهفصل و کولهٔ سبک میروید، سراغ کفشهای ترکینگ سبک/نیمساق بروید. […]
شهریور 3, 1404
جلوگیری از تاول در طبیعتگردی: راهنمای جامع جوراب، فیت کفش و نکات مسیر خلاصهٔ سریع: تاول نتیجهٔ سه عامل است: اصطکاک + […]
شهریور 1, 1404
چطور کولهپشتی مناسب انتخاب کنیم؟ (۲۰–۳۰ یا ۲۵–۳۵ لیتر) خلاصهٔ سریع: برای برنامههای یکروزه، حجم ۲۰–۳۰ لیتر استاندارد است؛ اگر لباس و […]
شهریور 1, 1404
راهنمای کامل انتخاب کفش کوهپیمایی برای مبتدیها (گامبهگام و عملی) خلاصهٔ سریع: اگر تازه شروع کردهاید، اول سراغ کفشهای ترکینگ سبک یا […]
بهمن 22, 1403
کمپینگ در زمستان راهنمای کمپینگ در زمستان: شرایط و تجهیزات مورد نیاز کمپینگ زمستانی یک ماجراجویی چالشبرانگیز و هیجانانگیز است که نیازمند […]
دی 30, 1402
معرفی 16 اپلیکیشن کوهنوردی و طبیعتگردی نیاز کوهنوردان به اپلیکیشنهای کوهنوردی از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا این اپلیکیشنها به عنوان ابزارهای […]
دی 25, 1402
کاربرد گتر و اهمیت آن در کوهنوردی و طبیعتگردی کاربرد گتر و اهمیت آن در کوهنوردی و طبیعتگردی،گتر کوهنوردی در بين لوازم […]
دی 17, 1402
راهنمای خرید کیسه خواب کوهنوردی و طبیعتگردی برای خرید کیسه خواب باید به چهار شاخصه مهم توجه کنید: راهنمای خرید کیسه […]
مهر 4, 1402
پوشاک کوهنوردی و طبیعتگردی: ارتباط بین کوهنوردی ، طبیعتگردی و لباس های مناسب کوهنوردی و طبیعتگردی فعالیتهایی هستند که تماس افراد با […]
اردیبهشت 18, 1402
آیا کوهنوردی برای دیسک کمر مضر است؟ در حالی که کوهنوردی یک ورزش پرطرفدار و هیجان انگیز است. برخی افراد معتقدند که […]
فروردین 31, 1402
کوهنوردی مساوی با سلامتی کوهنوردی یکی از ورزشهای پرطرفدار و هیجانانگیز است که در طبیعت انجام میشود. این ورزش در کوهستانها و […]
