دی ۲۶, ۱۴۰۰

کوهنوردی در زمستان

کوهنوردی در زمستان اصول اولیه کوهنوردی زمستانی  چند نکته بسیار مهم و اساسی که باید  مد نظر داشته باشید را در ادامه می خوانید:• در زمستان […]
شهریور ۱۷, ۱۴۰۰

معرفی ورزش سنگنوردی ( صخره نوردی )

معرفی ورزش سنگنوردی ( صخره نوردی )   معرفی ورزش سنگنوردی ( صخره نوردی ) : ورزش سنگنوردی یا صخره نوردی را تقریبا هر کسی می […]